Nos intervenants extérieurs

          Laureline et Carole : cours de Pilates 

 

 Kinésithérapeutes de métier, Laureline et Carole proposent des cours de Pilates. Cette méthode douce de renforcement musculaire permet de travailler les muscles profonds qui permettent le maintien postural.

 

Par des exercices axés sur le juste alignement, la respiration, et la conscience du mouvement, le Pilates vous donnera force et maîtrise de votre corps.

Ses compétences particulières : 

 - Mise en place et animation de séances de méditation de pleine conscience

 - Mise en place et animation de séances de Yoga du Rire

 - Attitude Zen, écoute, bienveillance et empathie

         Adrian : Yoga du Rire

 

 Neuropsychologue diplômé à l’Université de Strasbourg en 2011, Adrian a commencé à exercer en psychiatrie et auprès de patients polyhandicapés à Aiguilles, dans les Hautes-Alpes. Il s’est ensuite orienté vers la neurologie et la réadaptation de patients cérébro-lésés dans le service de MPR de Bar-le-Duc.

 

  Depuis janvier 2019, il a rejoint le Centre de Lay-Saint-Christophe pour apporter son savoir-faire et son savoir-être auprès de patients neurologiques. En parallèle, il a lancé son activité libérale et rejoint Adapta'Move pour proposer des méthodes de mieux-être : la méditation de pleine conscience et le yoga du rire.

PROGRAMMATION INDIVIDUALISEE DES ACTIVITES - SPORT/SANTE - BILANS - CARDIO TRAINING - EQUILIBRE ET PREVENTION DES CHUTES - RENFORCEMENT MUSCULAIRE  - COORDINATION - REACTIVITE - SUIVI MEDICALISE - DECOUVERTE D'ACTIVITES SPORTIVES  - INDIVIDUEL - GROUPE

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