'Cross training 

Réhabilitation'

 

12,5 € la séance

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Profitez d'un travail commun sur circuit de ré-entrainement (circuit training)

Travail doux et d'intensité moyenne

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Lundi de 12h15 à 13h15

et Jeudi de 18h30 à 19h30

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'Cross training Performance'

 

12,5 € la séance

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Séance collective sur circuit training, forte intensité, profil sportif requis

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Lundi de 18h30 à 19h30

et Jeudi de 12h15 à 13h15

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'Gym Douce'

 

 

 

12,5 € la séance

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Séance collective de travail de l'équilibre, des postures et de la respiration.

Redynamisation douce en groupe

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Vendredi à 9h

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